La fatigue est un signal de ton corps indiquant qu'il a besoin de se rétablir physiquement ou mentalement. Cela ne dépend pas uniquement du nombre d'heures de sommeil, mais aussi de la manière dont tu récupères et retrouves ton énergie.
Manque d'énergie tout au long de la journée
Fatigue physique persistante, même après le repos.